Hej, det är jag som är Lotta.
Jag coachar, inspirerar och lär ut de verktyg och erfarenheter jag har samlat på mig genom åren, till kvinnor som älskar att jobba, men som presterat och levererat till den gräns att de tappat bort sig själva på vägen.
Enskilt eller i grupp guidar jag kvinnorna till konkreta och långsiktigt hållbara förändringar i vardagen, samtidigt som de startar upp en personlig utvecklingsresa som tar dem mot mer närvaro, glädje och frihet, både på jobbet och hemma.
Hej, det är jag som Lotta.
Jag coachar, inspirerar och lär ut de verktyg och erfarenheter jag har samlat på mig genom åren, till kvinnor som älskar att jobba, men som presterat och levererat till den gräns att de tappat bort sig själva på vägen.
Enskilt eller i grupp guidar jag kvinnorna till konkreta och långsiktigt hållbara förändringar i vardagen, samtidigt som de startar upp en personlig utvecklingsresa som tar dem mot mer närvaro, glädje och frihet, både på jobbet och hemma.
Min historia.
Under många år var jag en av alla överpresterande perfektionistor som älskade att leverera på tajta deadlines, säga ja till alla möjligheter och försöka ge andra exakt vad de ville ha, framför allt på jobbet men även hemma. Problemet var bara att jag gång på gång prioriterade bort mig själv.
Tills jag brände ut mig.
Då insåg jag äntligen att jag behövde förändra mina prioriteringar i grunden. Jag började ge mig själv utrymme till det som fick mig att må bra och känna mig glad och energifylld samtidigt som jobbet och nära och kära fick sitt. Idag kallar jag LIFEworkHarmony i vardagen, både i det yttre och inre livet!